RITIRO CASCIA, LAVORO SULLA FORZA E UNO CONTRO UNO PER I GRANATA

«Cominciamo a muovere le gambe» parte da questa frase l’allenamento odierno della Salernitana. Prima però applauso al nuovo arrivato Matteo Ruggeri. Lavoro di potenziamento con giubbotti zavorrati per aumentare lo scarico e lavorare sulla forza. Un gruppo è rimasto in piscina mentre Bogdan e Belec hanno svolto lavoro in palestra. Si ritorna al calcio-tennis con […]

RITIRO CASCIA, LAVORO ATLETICO E FISICO PER LA TRUPPA DI CASTORI

Mattinata di lavoro sotto la pioggia a Cascia dove i granata si sono riuniti per effettuare lavoro di dribbling e smarcamento, poi controllo palla tra i conetti in un circuito. Un paio di piccoli tifosi accompagnano con “goal” i palloni che finiscono nella rete mentre la squadra, poi, si divide in gruppi. «Muovere le gambe […]

IL GUBBIO FERMA LA SALERNITANA NEL TERZO TEST STAGIONALE

Nel decimo giorno di ritiro a Cascia, la truppa granata agli ordini di Fabrizio Castori, dopo aver svolto in mattinata esercitazioni tecniche e sui calci piazzati, nel pomeriggio ha disputato il terzo match amichevole, affrontando il Gubbio dell’ex tecnico salernitano Vincenzo Torrente. Vittoria di misura per gli umbri grazie al gol siglato da Arena al […]

RITIRO SALERNITANA, ECCO IL PROGRAMMA DELLE AMICHEVOLI

Il club granata, da domani in ritiro nel piccolo comune umbro di Cascia, ha comunicato il programma delle gare che disputerà nelle 2 settimane di romitaggio: Domenica 18/7 – Ore 17:30 – Cascia Salernitana – Foligno Mercoledì 21/7 – Ore 17:30 – Cascia Salernitana – Sambenedettese Domenica 25/7 – Ore 17:30 – Cascia Salernitana – […]

SALERNITANA: CALA IL SILENZIO PRIMA DELL’ANNUNCIO

Dai dispetti della Lega al no secco ribadito più volte, sempre in via informale, dalla Figc ad ipotesi alternative rispetto alla cessione. La Salernitana è dinanzi ad un bivio e non da ora. I patron hanno più volte assicurato direttamente o tramite persone di loro fiducia che non siano mai giunte offerte prima della conquista […]

COLANTUONO PENSA (PURE) AL TRIDENTE. COCCO IN POLE

Il modulo in funzione del mercato. Intanto Colantuono prova il canovaccio per la ripresa del campionato. Il trainer granata a Cascia non prescinde dalla difesa a tre con quattro riferimenti a centrocampo. In avanti, invece, un trequartista alle spalle di due punte oppure un tridente puro. Probabilmente per trovare un posto nell’undici base a Mattia […]

A CASCIA IN 44… SENZA GATTO. DIFESA A “TRE”

Un ritiro con alcuni protagonisti che ci sono sulla carta o che arrivano alla spicciolata. E’ cominciata così la ripresa della preparazione della Salernitana a Cascia. Signorelli a letto con l’influenza appena sceso dal pullman che lunedì ha portato la squadra a Cascia. Su quello stesso torpedone avrebbe dovuto esserci – stando alla lista dei […]

GRANATA IN RITIRO A CASCIA: ROSINA RESTA A SALERNO

E’ scattato oggi il ritiro della Salernitana che trascorrerà qualche giorno a Cascia, dove resterà fino a sabato, per preparare al meglio il girone di ritorno. In Umbria Colantuono ha portato trenta calciatori, compresi alcuni giovani. Sono rimasti a casa Orlando, Tuia, Della Rocca e Rosina. Anche il fantasista calabrese, prossimo a compiere trentaquattro anni, […]

FULL IMMERSION: A CASCIA SI RIPARTE DALLA DIFESA A “TRE”

Si riparte da Cascia, dalla difesa a tre e da sette giorni di ritiro nella quiete della verde Umbria. Riprende lunedì prossimo nella terra di Santa Rita la preparazione della Salernitana dopo al sosta del campionato cadetto. I granata si ritroveranno all’Hotel Elite. Schiavi e compagni si alleneranno per una settimana intera in valnerina. Stefano […]