GINNASTICA DA SCRIVANIA PER CONTRASTARE MAL DI SCHIENA E SEDENTARIETÀ

Se trascorri la maggior parte della tua giornata lavorativa seduta alla scrivania, probabilmente a fine giornata ti capita di soffrire di dolori articolari come il mal di schiena. Purtroppo, la sedentarietà rappresenta un forte rischio per la salute perché spesso costringere a passare molte ore in una posizione scomoda che provoca tali ripercussioni. Questi sono […]